Beskrivelse
Hva skal du spise før, under og etter trening? For stjernekokk Jonas Lundgren – kjent fra Bagatelle og det svenske kokkelandslaget – er det to ting som gjelder: Maten må være næringsrik og sunn, og den må smake godt. Og oppskriftene i denne boken holder det han lover. I tillegg får du tips som gjør det enkelt for deg å planlegge måltider og trening i en travel hverdag.
Bokfakta
| Format | Innbundet |
|---|---|
| Sjanger | Kokebok, treningsbok |
| Utgivelse | 2017 |
| Vekt |
0.76 kg |
